¿En qué puedo acompañarte?
Duelo
La terapia de duelo es un acompañamiento profesional destinado a ayudar a las personas a procesar la pérdida de un ser querido, una etapa de vida o un objeto de gran apego. A diferencia del duelo «normal», que es un proceso natural, la terapia se enfoca en facilitar la adaptación a la nueva realidad cuando el dolor se vuelve paralizante o se estanca.
Síntomas que Indican la Necesidad de Terapia
Si bien estar triste es normal tras una pérdida, existen señales de que el duelo se ha vuelto complicado o patológico:
- Incapacidad de aceptar la realidad.
- Sentimiento de culpa intenso.
- Aislamiento social extremo.
- Anhedonia prolongada.
- Ideación suicida.
- Síntomas físicos persistentes.
Causas que lo provocan:
Aunque la causa más conocida es el fallecimiento de alguien, la terapia de duelo aborda cualquier pérdida significativa:
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- Muerte de un ser querido: Ya sea por causas naturales, accidentes o suicidio (duelos especialmente complejos).
- Rupturas sentimentales o divorcios: El duelo por la pérdida de un proyecto de vida en pareja.
- Pérdida de salud: Diagnósticos de enfermedades crónicas o pérdida de movilidad/miembros.
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Pérdida laboral o de estatus: Jubilación no deseada, despidos o crisis económicas graves.
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Duelo migratorio: El impacto emocional de dejar atrás el país, la cultura y la red de apoyo.
- Pérdida de mascotas: Un vínculo afectivo que a menudo es minimizado por la sociedad, pero que genera un gran vacío.
- Muerte de un ser querido: Ya sea por causas naturales, accidentes o suicidio (duelos especialmente complejos).
BENEFICIOS
✔️ Validación emocional.
✔️ Prevención de patologías.
✔️ Cierre de asuntos pendientes.
✔️ Reorganización de la identidad.
✔️ Recuperación de la funcionalidad.